当我们出汗的时候体内水分就会大量流失，这时我们大脑为了维持体内平衡就会触发 口渴 这个感觉，这样我们就会去喝水来维持体内水平衡

当我们冬天很冷的时候我们身体会发抖以此产生热量来维持体内体温平衡